De l’amélioration des rapports sexuels au sommeil réparateur – 3 raisons pour lesquelles vous DEVEZ essayer le CBD

Le CBD est toujours le supplément du moment, mais pourquoi ? Une meilleure sexualité et un sommeil réparateur attendent ceux qui l’essaient.

Le CBD est littéralement partout.

En fait, une enquête sur l’utilisation du CBD menée par le Centre for Medicinal Cannabis (CMC), a révélé que 6 millions de personnes au Royaume-Uni ont utilisé le CBD sous une forme ou une autre.

Il ne se présente plus seulement sous forme d’huile ou de capsules, vous pouvez maintenant acheter du café au CBD, des bombes de bain au CBD et même des aliments infusés au CBD – nous ne plaisantons même pas.

Sa popularité ne cesse de grimper en flèche, même les plus grandes stars sont connues pour l’avoir utilisé.

Jennifer Aniston prend du CBD contre la douleur, le stress et l’anxiété, tandis que le mannequin de Victoria’s Secret Alessandra Ambrosio l’utilise pour se détendre et se relaxer avant de défiler.

La popularité du CBD s’explique par les preuves de plus en plus nombreuses qui montrent comment il peut aider à résoudre tout un tas de problèmes de bien-être, notamment les douleurs articulaires, l’humeur, l’arthrite, l’insomnie, l’anxiété, le stress et même votre vie sexuelle.

En effet, il existe plus de 2 100 études publiées sur le CBD sur le site Web de la US National Library of Medicine, qui compile des revues médicales évaluées par des pairs, dont plus de 900 portent sur des études humaines.

Ce sont des statistiques d’études assez impressionnantes.

Qu’est-ce que le CBD ?

Pour ceux qui ne sont pas sûrs, le cannabidiol ou l’huile de CBD provient naturellement des plantes de chanvre et est l’un des compléments de bien-être dont la croissance est la plus rapide aux États-Unis et au Royaume-Uni.

Oh, et sa consommation est parfaitement légale. Malgré les connotations de l’hypothèse selon laquelle l’huile de CBD provient du cannabis, l’huile de CBD ne vous fera pas planer.
Le THC est l’ingrédient de la marijuana qui vous fait planer et le THC n’est pas présent en assez grande quantité dans l’huile de CBD extraite du chanvre produit industriellement pour déclencher cette réaction.

Trouver la bonne marque de CBD

Tant que vous achetez votre CBD auprès d’un fournisseur réputé qui peut produire une certification sur la sécurité et les ingrédients du produit, il devrait être parfaitement sûr.

Un rapport de l’Organisation mondiale de la santé sur le CBD a confirmé que « le CBD est généralement bien toléré et présente un bon profil de sécurité ».

Le CBD est biologique, végétalien, sans gluten et sans THC, et est utilisé dans une variété de produits – du lubrifiant aux stylos à vape – pour permettre au client de personnaliser sa consommation de CBD.

Les produits ont également une gamme de pourcentages en milligrammes pour permettre à ceux qui ne connaissent pas le CBD d’augmenter leur dose petit à petit.

Comment le CBD peut-il aider ?

Dans l’ensemble, le CBD vous permettra probablement de vous sentir plus positif et d’améliorer votre bien-être général.

Cela s’explique par le fait que le CBD agit directement sur le système endocannabinoïde du cerveau, en renforçant les effets des substances chimiques et des récepteurs du cerveau, tels que la sérotonine et l’anandamide (nos hormones du bonheur).

Les cannabinoïdes sont produits naturellement dans le corps et contribuent à promouvoir le bien-être, l’équilibre et un sentiment de calme, ainsi qu’à réguler l’appétit, le sommeil et notre système immunitaire.

Lorsqu’il est pris quotidiennement, le CBD aide à prévenir la dégradation rapide de ces cannabinoïdes, ce qui signifie qu’ils restent en place plus longtemps pour soutenir les systèmes et fonctions internes de notre corps, tels que :

• les mouvements du corps
• le contrôle de la douleur
• Régulation des intestins
• Fonctionnement du système immunitaire
• La santé mentale et l’humeur
• Sommeil
• Protection du cerveau

Une supplémentation en CBD améliore également nos récepteurs qui communiquent avec ces systèmes/fonctions, de sorte que nous sommes parfaitement adaptés pour répondre aux défis auxquels notre corps est confronté au quotidien.

Raison #1 Moins de stress et d’anxiété

Selon une étude de la Fondation pour la santé mentale, 12 millions d’adultes britanniques consultent leur médecin généraliste pour des problèmes de santé mentale chaque année. La plupart d’entre eux souffrent d’anxiété et de dépression et une grande partie de ces problèmes est liée au stress.

Le CBD est utilisé depuis longtemps dans la lutte contre le stress et l’anxiété, car il contribue à améliorer l’humeur et à promouvoir un sentiment général de bien-être.

On pense que ses interactions avec les récepteurs CB1 et CB2 du système nerveux central ont un impact positif sur nos niveaux de sérotonine, qui, lorsqu’ils sont bas, sont une cause majeure de stress.

Bien que l’huile de CBD ne soit en aucun cas un remède contre toute forme de stress, d’anxiété ou de dépression, elle peut considérablement aider à soulager les symptômes et à améliorer l’humeur et le bien-être.

En effet, une étude portant sur des personnes souffrant d’anxiété sociale a montré que la prise de suppléments de CBD avant une intervention en public réduisait l’anxiété, les pensées confuses, la gêne sociale et l’anxiété anticipée de manière significative par rapport au placebo.

Les auteurs de l’étude, publiée en 2011 dans la revue Neuropsychopharmacology, ont observé que « le prétraitement avec le CBD a réduit de manière significative l’anxiété, la déficience cognitive et la gêne dans la performance vocale des sujets ».

Qui plus est, un examen des preuves concernant le CBD et les attaques de panique publié en 2017 dans Current Neuropharmacology a examiné les recherches disponibles sur les animaux et les humains et a conclu que  » le CBD était un médicament prometteur pour le traitement du trouble panique.

Les produits à base de CBD, sont une option populaire pour la gestion quotidienne du stress.

Le plus grand avantage que nous trouvons à la gestion du stress est qu’elles sont libérées plus lentement que les teintures, ce qui en fait un excellent choix pour les personnes qui cherchent à ressentir un effet plus graduel tout au long de la journée.

Raison #2 Une meilleure vie sexuelle

Stress et sexe ne font pas bon ménage – c’est un fait.

Lorsque le stress est chronique ou de longue durée, le corps utilise nos hormones sexuelles pour répondre à la demande croissante de production de cortisol, ce qui diminue la libido et vous prive de toute envie de faire l’amour.

En fait, le cortisol peut complètement priver une femme de sa libido et peut rendre difficile l’obtention d’une érection pour les hommes.

Pour augmenter votre libido, vous devez donc réduire votre niveau de stress (cortisol), et c’est là que le CBD peut vous aider.

Incorporer du CBD dans votre routine quotidienne plutôt qu’un verre de vin pourrait être bien plus bénéfique pour réduire votre niveau de stress et donc votre libido.

De plus, le CBD améliore naturellement la sensibilité en augmentant le flux sanguin et en encourageant la lubrification naturelle. Cette sensibilité accrue et cette stimulation naturelle peuvent augmenter le plaisir et l’excitation.

Le lubrifiant à base d’huile, par exemple, offre un mélange sensuel de CBD à large spectre, associé à des huiles essentielles de gingembre, de cannelle et de cardamome, conçu pour améliorer le plaisir et l’excitation.

Il aide également à lutter contre la sécheresse vaginale et les démangeaisons causées par les lubrifiants traditionnels ou les rapports sexuels sans lubrifiant, et convient à tous les types de peau.

Une atmosphère plus détendue dans la chambre à coucher peut également contribuer à améliorer votre vie sexuelle. Essayez de faire un massage à votre partenaire avec notre huile de massage et de corps au CBD.

Le massage a le potentiel de stimuler les récepteurs du plaisir (neurones sensoriels qui sont activés de manière sélective par un toucher agréable) qui peuvent vous aider à atteindre l’apogée et l’orgasme.

Raison #3 Dormir à poings fermés

Selon une étude du Sleep Council, 40 % d’entre nous ne dorment pas les six à neuf heures recommandées par nuit.

Ce n’est que récemment qu’il est devenu évident que nos rythmes circadiens – les horloges internes du corps qui contrôlent les moments de la journée où nous nous sentons somnolents ou éveillés – ont un impact énorme sur l’ensemble de notre santé, et non seulement sur les faibles niveaux d’énergie que nous pouvons ressentir après une mauvaise nuit de sommeil.

Il a été suggéré que le CBD aide à réguler le rythme circadien et est maintenant un traitement populaire pour l’insomnie, car il favorise également le sommeil paradoxal.
Le sommeil paradoxal, qui signifie « mouvements oculaires rapides », est essentiellement le terme utilisé pour désigner le moment où nous entrons dans une phase plus profonde du sommeil, généralement lorsque nous rêvons. C’est également le type de sommeil que l’on espère obtenir plusieurs fois au cours de la nuit, car il aide à traiter les émotions et les souvenirs et est essentiel au bien-être à long terme.

Le CBD est également particulièrement utile pour les troubles du sommeil chez les personnes atteintes de maladies neurologiques telles que la maladie de Parkinson, selon une étude modeste mais significative publiée en 2014 dans le Journal of Clinical Pharmacological Therapies.

Comment et quand prendre du CBD ?

Décidez de la raison pour laquelle vous devez prendre du CBD, puis recherchez un produit qui vous aidera. Assurez-vous de faire des recherches sur le produit et de savoir combien de milligrammes de CBD il contient.

Une bonne façon de commencer est de prendre une faible dose et d’augmenter progressivement la dose.

Lorsque vous commencez à aller à la salle de sport, vous allez directement vers les poids de 50 kg, vous commencez doucement et vous augmentez votre force, c’est la même chose avec le CBD.

Essayez de prendre un supplément de CBD avec votre café du matin, ou avec d’autres vitamines ou suppléments que vous pouvez prendre, car cela aidera à faire de la prise de CBD une habitude. Ou, si vous avez une routine de soins de la peau le soir, pourquoi ne pas ajouter quelques gouttes de teinture du soir à cette routine.