Fisting : Le guide complet

Le fisting, également appelé handballing ou fist-fucking, est une activité sexuelle au cours de laquelle un être humain introduit la totalité ou la majeure partie de sa main (jusqu’au poignet dans certains cas) dans le vagin ou l’anus d’un autre être humain.

L’idée qu’une main entière pénètre dans l’orifice de votre choix vous fait-elle grimacer ? Vous n’êtes pas le seul. La plupart des gens ne sont pas physiquement capables d’avoir un poing dès le départ. Il faut de la pratique et de la patience pour entraîner son corps à accueillir un poing à l’intérieur.

Mais si vous êtes prêt à y aller doucement et à persévérer, il y a de fortes chances que vous puissiez profiter du fisting à un moment donné, même si cela vous semble peu probable pour l’instant. Cet article couvre tout ce que vous devez savoir pour commencer, pour arriver à prendre un fist complet et pour vous amuser une fois que vous y serez.

Pourquoi les gens aiment-ils le fisting ?

Pour de nombreuses raisons. Pour beaucoup, le fait d’être fisté leur procure un sentiment de plénitude qu’ils n’obtiennent pas d’une autre manière – un sentiment de plénitude qui est même meilleur que celui procuré par un très gros godemiché, puisque le fisté peut remuer les doigts et pousser avec enthousiasme d’une manière que la plupart des godemichés ne peuvent pas.

Pour les masochistes, la douleur et l’inconfort qui accompagnent parfois la pratique du fisting font partie de ce qui est amusant.

Pour d’autres personnes, il est stimulant de se dépasser et de voir ce qu’elles peuvent supporter. Elles peuvent apprécier la vision de la main de leur amant disparaissant dans leur chatte ou éprouver une satisfaction perverse à prendre quelque chose d’absurdement gros.

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Le fisting n’est pas toujours possible

La plupart des gens peuvent, avec suffisamment de patience, de lubrifiant et d’entraînement, accueillir avec plaisir un poing dans un ou plusieurs de leurs orifices. Le vagin et le trou du cul sont tous deux étonnamment extensibles… mais ils ont des limites.

Si le fisté est relativement petit et que les mains du fisteur sont relativement grandes, il se peut qu’il ne soit pas anatomiquement possible de faire rentrer l’un dans l’autre. Mais ce n’est pas la fin du monde. Insérer une partie d’une main est toujours aussi agréable.

Vous n’arrivez pas à introduire une main entière dans votre corps malgré les instructions ci-dessous ? C’est bien. Ne vous attachez pas trop à des objectifs arbitraires. Concentrez-vous plutôt sur ce qui vous fait plaisir et vous passerez un bien meilleur moment.

Comment se fister (ou fister votre partenaire) ?

Se procurer les outils appropriés

En entraînant votre corps à recevoir des poings, vous allez utiliser beaucoup de lubrifiant. Vous aurez besoin d’une bouteille de produit glissant efficace, compatible avec votre corps et compatible avec tous les jouets que vous prévoyez d’utiliser.

Un lubrifiant à base d’eau est l’option la plus simple, car les lubrifiants à base d’eau sont compatibles avec presque tout. Ils se dessèchent cependant assez rapidement, alors n’oubliez pas d’en remettre fréquemment lorsque vous jouez (les flacons avec pompe sont idéaux, car ils vous permettent de distribuer le lubrifiant d’une seule main).

Si le séchage du lubrifiant vous dérange, optez plutôt pour un lubrifiant en silicone. Ils durent plus longtemps… mais ils sont aussi un peu plus difficiles à nettoyer, et peuvent ne pas être compatibles avec tous vos jouets sexuels.

Je ne recommande pas les lubrifiants à base d’huile, car ils sont incroyablement difficiles à nettoyer et peuvent être mauvais pour votre corps.

Tout ce lubrifiant supplémentaire va créer un peu de désordre supplémentaire. Vous voudrez peut-être étendre quelques serviettes ou sacrifier de vieux draps de lit. Mais vous pouvez aussi décider de ne pas le faire et de vous délecter de vos propres odeurs et fluides corporels.

Enfin, les gants. Le fisteur n’est pas obligé de porter des gants lorsqu’il pratique le fisting, mais cela présente un certain nombre d’avantages. Tout d’abord, ils protègent les coupures sur les mains du fisteur et réduisent les risques de transmission de maladies contagieuses. Ensuite, ils lissent les mains et protègent la peau et les ongles des agressions.

Oh, et le port de gants facilite également la gestion du lubrifiant.

se préparer au fisting

Contrôlez vos mains

Examinez attentivement la main que vous prévoyez d’insérer avant de commencer. S’il y a des ongles pendants, traitez-les. Si les ongles sont pointus, limez-les jusqu’à ce qu’ils ne le soient plus. Le vernis à ongles et les faux ongles doivent être retirés avant d’essayer de donner le poing à quelqu’un. Idem pour les bagues et – si vous vous sentez optimiste – votre montre-bracelet.

Une fois tout cela enlevé, lavez vos mains et mettez des gants si vous le souhaitez.

Se préparer au fisting

Il est assez peu probable que le fisteur puisse glisser une main entière dans le fisté sans aucun échauffement. La plupart des humains ont besoin de passer plusieurs longues sessions à jouer, à s’habituer aux sensations et à augmenter progressivement la circonférence qu’ils peuvent introduire en eux.

Le fisté doit pouvoir se détendre. Cela est vrai dans deux sens. Tout d’abord, il doit se sentir détendu. S’il est tendu ou nerveux, il fera une chose tout à fait naturelle : se contracter. Cela ne l’aidera pas à faire entrer quelque chose de la taille d’un poing dans son corps.

Faites tout ce qui est nécessaire pour aider la personne à se détendre. Ne le mettez pas sous pression en lui fixant des objectifs (« Je veux vraiment mettre toute ma main dans ta chatte »). S’ils craignent d’être entendus, mettez de la musique de fond pour couvrir les bruits que vous pourriez faire. Tout ce que vous pouvez faire pour rendre l’expérience plus agréable et sans stress la rendra aussi physiquement plus facile.

Dans un autre sens, les différents sphincters du fisté doivent également se détendre. Les muscles de l’un ou l’autre des orifices ne sont habitués à s’étirer que jusqu’à un certain point. Si vous voulez être capable de les étirer davantage, vous devrez passer du temps à les entraîner.

Pour ce faire, commencez par insérer ce que vous pouvez prendre confortablement, que ce soit un minuscule plug anal, un gode ou deux doigts. Gardez-le à l’intérieur pendant plusieurs minutes, jusqu’à ce que vous ne le remarquiez presque plus. Remplacez-le ensuite par quelque chose de légèrement plus gros : un plus gros jouet ou un plus grand nombre de doigts.

Vous sentirez d’abord l’étirement. Cela ne devrait pas être douloureux, mais vous devriez certainement en être conscient. Mais, encore une fois, soyez patient. Jouez. Stimulez-vous. Discutez avec votre partenaire. Au bout de quelques minutes, la gêne que vous ressentez devrait s’estomper ou diminuer en intensité.

Lorsque vous êtes prêt, passez à quelque chose de plus gros. Continuez ainsi – en augmentant la circonférence de ce qui est en vous, puis en laissant à votre corps le temps de s’y habituer – jusqu’à ce que vous puissiez y placer un poing.

Ne stressez pas si cela prend beaucoup de temps. C’est probablement le cas. La plupart des gens ont besoin de plusieurs séances de jeux de plus en plus larges avant d’être prêts à prendre un poing. C’est normal. Vous rendrez l’ensemble du processus beaucoup plus facile et agréable en acceptant que le chemin à parcourir soit long.

La technique du fisting

Le terme « fisting » donne l’impression qu’il faut y aller le poing serré. Ce n’est pas le cas, bien que cela soit possible si le fisté le supporte et trouve cela agréable (on appelle cette technique « punching »).

La plupart des gens préfèrent une technique parfois appelée « le canard », peut-être parce que les doigts du fister ressemblent (vaguement) au bec d’un canard :

  • Redressez votre pouce
  • Gardez-le droit
  • Placez l’extrémité des quatre doigts de cette main sur le bout de votre pouce.
  • Enduisez le tout de lubrifiant.

Il est facile d’arriver à fister quelqu’un avec cette position de main. Commencez par un doigt, puis deux, puis trois, puis quatre. Ajoutez le pouce, et essayez d’aller un peu plus loin à chaque fois que vous jouez.

plug anal

Astuces pour le fisting

Si vous avez du mal à dépasser un certain point, voici quelques trucs qui, selon certaines personnes, sont utiles. Chaque personne est différente, bien sûr, et tous ces trucs ne fonctionneront pas pour vous. Essayez-les, expérimentez et trouvez ce qui vous convient.

Masturbation

Le fait d’être excité aide le fisté à se détendre et facilite infiniment le processus du fisting. Ils peuvent se toucher pendant qu’ils se font fister, ou le fisteur peut les faire jouir avec une main libre. Quoi qu’il en soit, à part le lubrifiant, le plaisir est le principal facteur facilitant le fisting.

Respiration

Certains fistés trouvent également que le contrôle de leur respiration les aide. Respirez profondément et demandez au fisteur de pousser doucement plus profondément lorsque vous inspirez.

Pauses fréquentes

N’oubliez pas qu’il est également possible de s’arrêter pour faire une pause. Si vous êtes détendu et que vous vous amusez, il sera infiniment plus facile de faire entrer le poing en vous. Dès que tu commences à te fatiguer, à te sentir frustré ou impatient… fais une pause.

Jouets sexuels

Les plugs anaux sont extrêmement utiles lorsque vous vous préparez à recevoir un poing dans le cul. Ils peuvent être portés sous les vêtements pendant de longues périodes (une heure ou deux à la fois) pour faciliter l’entraînement. Ils sont également disponibles en sets gradués, ce qui simplifie grandement le passage à des tailles supérieures.

Les mains godes, peuvent aider un fisté à s’habituer à la forme d’un poing. De plus, c’est un objet très amusant à avoir sur la cheminée lorsqu’il n’est pas utilisé.

Les inserts gonflables sont bons pour l’entraînement de la circonférence… mais ils sont aussi assez difficiles à nettoyer et à entretenir. Une fois insérés, ces jouets peuvent être gonflés afin de les rendre plus épais, ce qui vous permet d’augmenter la circonférence que vous prenez sans retirer un jouet et en insérer un autre.

Poppers

Ces drogues récréatives légèrement douteuses sont disponibles dans tous les sex-shops. Comme toute drogue, ils doivent être utilisés avec un degré raisonnable de prudence. Inhalés (avec précaution), ils peuvent aider le fisté à détendre les muscles de son cul, ce qui facilite grandement le fisting. Les effets secondaires des poppers ne font pas l’unanimité, alors décidez vous-même s’ils vous conviennent.

Une fois que vous êtes dedans

Introduire un poing entier dans votre corps ou dans celui de votre partenaire est peut-être la seule chose à laquelle vous aspirez. Ça fait du bien, ça a l’air bien, et c’est probablement quelque chose que vous n’avez jamais fait auparavant. Hourra.

Mais l’introduction d’un poing à l’intérieur peut également n’être qu’un point de départ, à partir duquel vous pouvez découvrir toute une gamme de nouvelles sensations. Essayez de faire fléchir les doigts, de les mettre en boule pour former un poing, de les enfoncer un peu plus profondément, de faire entrer et sortir la main, de faire bouger les doigts, et ainsi de suite.

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Problèmes avec le fisting

Les dangers du fisting

Comme toute activité perverse amusante, le fisting n’est pas sans risques inhérents. Si vous fistez le cul de votre amant, il y a des risques particuliers. Le cul est un point chaud pour la transmission de maladies, et vous devez donc faire très attention à y aller doucement, à couvrir les coupures sur vos mains et, plus généralement, à maintenir l’hygiène.

Les autres problèmes courants sont les coupures et les écorchures… ou même les déchirures. Les déchirures sont, soit dit en passant, extrêmement improbables si vous y allez doucement et si vous communiquez bien avec le fisté. Porter des gants, utiliser beaucoup de lubrifiant et faire preuve d’une prudence raisonnable sont autant de choses que vous pouvez faire pour rendre ce type de blessures très improbable.

Mythes sur le fisting

Le mythe le plus répandu concernant le fisting est qu’une fois que vous avez étiré votre chatte ou votre cul, il restera « béant » pour toujours. Ce n’est pas le cas. Les corps sont infiniment adaptables et flexibles. Tant que vous ne dépassez pas vos limites, il aura toujours tendance à revenir à ce qu’il était avant.

La sensation d’avoir été étiré ou rempli peut durer un jour ou deux. Vous pouvez ressentir une douleur très légère. Il se peut même qu’il y ait quelques petites taches de sang (au-delà, il y a lieu de s’inquiéter). Mais la distension permanente d’un orifice ne doit pas vous inquiéter. Votre anus est plus résistant qu’il n’y paraît.