Combien de relations sexuelles un couple devrait-il avoir par semaine selon la science ?

Jake Maddock est australien et son nom ne vous est peut-être pas familier. Il se présente comme un coach relationnel « tough love », ce qui pourrait être un coach de couple. Et ses points de vue ont tendance à susciter la controverse avec des déclarations telles que « les femmes doivent embrasser leur énergie féminine et suivre l’exemple d’un homme, tandis que les hommes doivent se mettre au masculin et prendre en charge la relation ».

Dans une autre de ses interventions, elle a déclaré que « les couples ne devraient pas partir en vacances seuls avec leurs amis une fois mariés », alors que la science a démontré les nombreux avantages de voyager avec des amies.

Chaque fois qu’il ouvre la bouche, le pain monte, et son dernier discours en est un nouvel exemple, puisqu’il vient de révéler à quelle fréquence les couples devraient avoir des rapports sexuels. De son propre aveu, ses statistiques sont étayées par la science, même s’il a interprété les résultats d’une manière quelque peu particulière.

Combien de rapports sexuels un couple doit-il avoir par semaine ?

Le coach explique dans une vidéo TikTok qu’il est préférable d’avoir des rapports sexuels avec son partenaire deux à trois fois par semaine. Ce n’est pas un chiffre faible, surtout si l’on considère que les millennials ont des rapports sexuels 75 fois par an en moyenne. Selon une étude publiée dans les Archives of Sexual Behavior, les couples mariés ont des rapports sexuels en moyenne 51 fois par an. Une année standard compte 52 semaines et 1 jour, sauf pour les années bissextiles, ce qui nous donne un chiffre de 156 relations sexuelles par an si l’on écoute Maddock. C’est une centaine de plus que d’habitude.

Combien de rapports sexuels un couple doit-il avoir

Le coach controversé précise qu’il est nécessaire d’en avoir autant parce que le sexe a des « avantages pour la santé mentale et physique » et influence la « régulation hormonale ». Le sexe, avec ou sans amour, a évidemment des avantages physiques. Elle réduit le stress, augmente l’estime de soi, améliore la santé cardiovasculaire, augmente les endorphines… mais la masturbation aussi, selon les études.

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Maddock affirme qu' »il est très bon pour les femmes d’avoir un orgasme trois fois par semaine. C’est bon pour leur santé mentale, c’est bon pour leur santé physique, c’est bon pour leur corps ». Et il est vrai que le fait d’avoir des orgasmes présente des avantages, mais pour avoir un orgasme, nous n’avons pas besoin d’un partenaire, sinon il n’y aurait pas tant de Satisfaisants sur la table de chevet. En fait, cette étude affirme que les jeunes femmes espagnoles préfèrent la masturbation à la pénétration, ce qui contraste également avec les propos de l’Australien.

Il ajoute que « les personnes qui vivent une relation longue semblent devenir paresseuses et dire ‘une fois par semaine, ça va’, ‘une fois par mois, ça va’. Ils deviennent de plus en plus paresseux, et ils finissent par se séparer ». Il affirme que ses déclarations sont étayées par des études, que l’on ne trouve nulle part dans sa vidéo, et il est très catégorique sur le nombre, même si l’existence du nombre magique dont parle Maddock n’a pas été prouvée par la science – il parle simplement du nombre moyen statistique de rapports sexuels.

Mais la psychologue Iria Reguera n’est pas aussi claire que lui et commence par se demander « qui décide de ce qui est une quantité normale et acceptable de sexe et sur quelle base nous utilisons cette échelle ? ». Selon la psychologue, « la seule chose vraiment importante est que la vie sexuelle que vous avez – qu’elle soit plus ou moins active que la moyenne – vous satisfasse tous les deux, que vous vous sentiez à l’aise et qu’elle vous convienne ».

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Nous ne faisons pas du tout confiance à Maddock et préférons parler à notre partenaire plutôt que de fixer un chiffre à atteindre, comme si nous faisions des squats à la salle de sport.

@coachjakemaddock It's good for your physical and mental health #jakemaddock ♬ original sound – Jake Maddock